umagamdrup

Traumeterapi København er en specialiseret praksis, der er dedikeret til at hjælpe mennesker med at helbrede psykiske traumer. Beliggende i hjertet af byen tilbyder den et sikkert og fortroligt miljø, hvor klienter kan bearbejde overvældende erfaringer med højt specialiserede terapeuter. Klinikken anvender videnskabeligt understøttede metoder som EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), sensorimotor psykoterapi og traumefokuseret kognitiv adfærdsterapi. Disse metoder er designet til at behandle og integrere traumatiske erindringer på en blid måde for at lindre symptomer som angst, genoplevelser og følelsesmæssig afstumpning. Målet er at styrke klienterne, genoprette en følelse af sikkerhed og støtte deres rejse mod varig recovery og posttraumatisk vækst. https://www.umagamdrup.dk/traumeterapi

A personlig udviklings coach i København hjælper dig med at opnå klare mål, styrke selvtilliden og finde balance i livet. Med personlig coaching kan du arbejde med selvindsigt, motivation og vækst. Enten det handler om karriere, relationer eller personlig udvikling, giver en coach dig værktøjer til positiv forandring. Perfekt til dem, der søger mening og fremdrift i København.

Struggling with stress, anxiety, or unresolved emotions? As a licensed psychotherapist in Copenhagen, I provide a supportive space to explore challenges and cultivate inner harmony. Using evidence-based approaches like CBT and mindfulness, I help clients build resilience, improve relationships, and restore emotional balance. Let’s work together toward lasting well-being—in English or Danish.

Uma Gamdrup, a certified stress coach in Copenhagen, offers personalized techniques to manage stress effectively. Through mindfulness, breathing exercises, and tailored strategies, she helps clients reduce anxiety, improve focus, and regain balance. Ready to transform your stress into strength? Uma provides the tools for lasting calm and resilience.